パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング受講のA様。

去年の8月からスタートさせた筋力トレーニング！！

テーマは「自分磨き」

綺麗で健康になる為に、週1回のトレーニングを開始♪♪♪

楽しくなければ続かない、そんな不安も忘れ黙々と課題に取り組んでいます！！

1回1回の記録を取りながら、半年で数字の変化に驚き。

心身ともに成長しています。

別日では、他のスポーツも楽しんでいるとの事♪♪♪

アスリートだけではなく、それぞれの目的に応じてパーソナルが生かされています。

記録、順位を追いかける楽しさもありますが、自分と向き合う楽しさもアリだと感じました。

引き続き継続ですね(^^♪

今年の夏が楽しみです(*^^*)