大人の皆さん♪♪♪　秋ですよ

〇〇の秋ですね(^^♪

日中も過ごしやすい季節になりました。

新しい事にチャレンジしたい！！そう思いませんか？

水泳は？→水着になるのがちょっと…

マラソンは？→膝や腰が心配で…

トライアスロンは？→ハードル高っ！！

では、美味しいランチに行くのは？→はい♪♪♪喜んで(*^^*)　←オイッ！！！！

そんな方にオススメのエクササイズが♪♪♪

『バレトン』です。

それって何？

先ずは実感して下さい。効果抜群の有酸素プログラム。

幅広い年齢層に、最高の時間を提供します。

（男性の受講もOK）